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전기·난방비 폭등 대비 — 정부·언론이 정리한 확실한 절약법 7가지

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“전기·난방비 폭등 대비” — 정부·언론이 정리한 확실한 절약법 7가지

2025년 겨울 에너지 비용은 지난해 대비 더 큰 폭으로 오를 가능성이 높다는 분석이 이어지고 있습니다.
산업통상자원부·한국전력의 공식 자료는 물론, KBS·SBS·한국경제 등 주요 언론도
“난방비·전기요금 부담이 계속 증가할 전망”이라고 보도했습니다.

그래서 오늘은 정부·언론에서 실제로 권장하는
가장 효과적인 절약법 7가지를 정리해봤습니다.
과장 없이 ‘바로 실천 가능한 방법’만 담았어요.


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1. 실내 온도 1℃ 낮추기 — 난방비 약 7% 절감

산업부 공식 발표에 따르면, 실내 온도를 1도만 낮춰도
난방비가 약 7% 절약됩니다.
가장 간단하면서도 효과적인 절약 방법입니다.

  • 권장 온도: 18~20℃
  • 취침 시 전기장판·담요 활용
  • 외출 시 난방 OFF 또는 절전 모드

2. 문틈·창문 틈막이 보강 — 열 손실 최대 40% 감소

기상청 자료에 따르면 겨울철 실내 열 손실의
30~40%가 창문·문틈을 통해 빠져나갑니다.

  • 뽁뽁이(단열 필름) 부착
  • 문풍지·틈새 스펀지 사용
  • 두꺼운 암막커튼 활용

비용도 적게 들고 난방 효율은 확실히 올라갑니다.


3. 전기 히터는 ‘짧게’, 보일러는 ‘길게’ — 가장 경제적인 조합

KBS 보도에 따르면 전기 히터는 순간 난방 효율은 높지만
장시간 사용 시 가장 비싼 난방 기기입니다.

정답 조합:

  • 짧게 따뜻해야 할 때 → 전기 히터 10~15분
  • 장시간 난방이 필요할 때 → 가스 보일러

방 크기가 작다면 ‘난방텐트’ 활용도 효과가 큽니다.


4. 냉장고·세탁기·전자레인지 절전 설정하기

한국전력 자료에 따르면 가정에서 가장 전기를 많이 쓰는 가전은
냉장고·세탁기·전자레인지 순입니다.

절전 팁:

냉장고

  • 냉장 3~4℃ / 냉동 -18℃ 유지
  • 문 열림 시간 줄이기
  • 벽과 5cm 이상 거리 두기

세탁기

  • 찬물 세탁(전기 절감 효과 큼)
  • 모아서 2~3일에 한 번 세탁

전자레인지

  • 냉동식품은 미리 냉장해동
  • 토막으로 나눠서 짧게 가열

5. 대기전력 차단 — 월 최대 6,000원 절약

산업부는 대기전력이 가정 전력의 약 10%를 차지한다고 발표했습니다.

  • 자주 안 쓰는 기기 → 멀티탭 OFF
  • TV·셋톱박스·전자레인지 등 플러그 뽑기
  • 여행·출장 시 전체 OFF

6. 난방비를 줄이는 가장 확실한 방법 — 보온 텍스타일 활용

전기요금 폭등 시기에는 난방으로 온도를 올리기보다
체온 유지가 더 경제적입니다.

  • 발열 내의 / 방한 양말
  • 러그·카페트 깔기
  • 담요·무릎담요 활용

작은 보온 아이템이 난방 시간을 크게 줄여줍니다.


7. 보일러 설정을 ‘연속 난방’으로 전환하기

SBS 보도에 따르면 보일러는
자주 켰다 껐다 하는 것보다 약하게 연속 난방하는 것이 효율적입니다.

효율적 설정 예:

  • 온수온도는 50~55℃ 수준 유지
  • 실내 온도는 일정하게 유지
  • 외출 시 ‘외출 모드’ 활용

2025년 겨울은 난방비·전기요금 모두 부담이 크다고 예상됩니다.
하지만 정부와 언론이 권장한 절약법 7가지를 실천하면
적게는 5%, 많게는 20%까지 에너지 비용 절약이 가능합니다.

작은 습관이 겨울 지출 전체를 바꿉니다.
이번 겨울은 똑똑한 절약 습관으로 대비해보세요.

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